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魏如昀大老远看见(jiàn )几个女(nǚ )生在操场上练习摆臂(bì )，还以(yǐ )为他看错了。

领子，回头对(duì )众人说(shuō )：除了她，所(suǒ )有人挺(tǐng )好，立(lì )刻，马上，回(huí )去。

呼(hū )吸问题(tí )好调节，姿势(shì )问题最(zuì )难调节(jiē )，她在旁边不(bú )停的提(tí )醒动作(zuò )不标准的四人，然而(ér )四人都(dōu )没法改过来，反而越(yuè )跑越乱(luàn )，连呼吸节奏都给忘(wàng )了。

他(tā )这活阎王的架势，把(bǎ )艾美丽(lì )给吓到了，对上他犀(xī )利的眸(móu )子，她哇的一声哭出(chū )来。

啊(ā )？教官(guān )，你说什么？她脸上(shàng )还挂着(zhe )鼻涕水。

咦，她嫌弃(qì )的扯她(tā )耳朵，吸了口(kǒu )气，憋(biē )住肺活(huó )量大声喊道：起、床(chuáng )、了！

方法用对了，能事半(bàn )功倍，方法没用对，则是事(shì )倍功半(bàn )。